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	<title>＃7119 | 児童発達支援事業所いろは</title>
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	<description>札幌市手稲区の児童デイサービスとオンライン相談</description>
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		<title>ぎっくり腰</title>
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		<dc:creator><![CDATA[イズミサワ]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 31 Jul 2023 01:15:44 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[先週の26日のこと。いつものように出勤して、ふと目に入った床に落ちていた小さいごみ。拾った瞬間、「ボギメキャ」みたいな音がした気がしました。そして口から出た今まで出たことのない声。やってしまいました、ぎっくり腰。 こう見 [&#8230;]]]></description>
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<p class="wp-block-paragraph">先週の26日のこと。<br>いつものように出勤して、ふと目に入った床に落ちていた小さいごみ。<br>拾った瞬間、「ボギメキャ」みたいな音がした気がしました。<br>そして口から出た今まで出たことのない声。<br>やってしまいました、ぎっくり腰。</p>



<p class="wp-block-paragraph">こう見えて、ぎっくり歴は26年目。<br>立ったり座ったりして、腰の状態を確認。<br>「いける。」そう思っていました、その時は。</p>



<p class="wp-block-paragraph">翌日。<br>夜も痛みが出ずぐっすり眠れ、意外と軽かったかなと思い、<br>身体を起こそうと動いた瞬間に激痛。それも波のように繰り返し襲ってきます。<br>そこから1時間かけてもベッドから起き上がれませんでした。<br>どうにもならず、＃7119に電話して救急車を呼んでいいか確認。<br>「動けないなら救急車呼んでいいですよ。」と優しく言っていただけたので、<br>119に電話。ものの5分くらいで来てくださいました。<br>救急隊の方が皆さんすごく優しくて、丁寧に運んでいただけてありがたかったです。<br><br>病院での診断は、やはりぎっくり腰。痛み止めだけ飲まされ帰されました。<br>そこから3日間寝たきり状態。仕方なく仕事は休みました。<br>妻と長男(シーズー9歳）が、色々助けてくれました。<br><br>今日から復帰します。<br>まだ痛いですが、何とか杖をついて歩けるようになりました。<br><br>こんなことで、救急車を呼ぶなんて。と思っていましたが、<br>結果的には、呼んでよかったです。<br>判断に迷うときは、＃7119で聞いてみると優しく教えてくださいます。</p>
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